大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冰敷跟热敷有什么区别，冰敷和热敷的区别是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冰敷和热敷的区别是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，冰敷和热敷的原理是不一样的。

2、冰敷法通过降低局部温度，使血管收缩，减少出血、淤青和局部水肿，降低代谢率，一般用于急性外伤，伤后24小时内冷敷。

3、热敷主要通过扩张血管，促进局部血液循环，加快局部的代谢速度，消除水肿，促进炎症的吸收来达到治疗的目的。

4、一般来说，在48小时内可进行热敷，以恢复肌肉的弹性，并起到促进伤口愈合的作用。

5、要注意的是，冰敷不是直接把冰块放在伤口上，应该用毛巾包住冰，然后再进行冷敷，敷的时间也不要太长，15分钟就可以了。

6、热敷的时间也有一定的限制，可持续20分钟左右，热敷温度不可太高。

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