大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。面筋汤是哪里的特色,面筋汤很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
豆芽面筋汤的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
口味:甜味 工艺:煮 豆芽面筋汤的制作材料:主料:黄豆芽1280克,枣(干)40克,红萝卜50克,油面筋100克
调料:冰糖5克 教您豆芽面筋汤怎么做,如何做豆芽面筋汤才好吃
黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。
小帖士-健康提示:
含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。
小帖士-食物相克:
红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
口味:咸鲜味 工艺:烧 青椒面筋汤的制作材料:主料:水面筋200克,青椒100克
辅料:胡萝卜50克,冬笋50克
调料:植物油15克,料酒10克,香油3克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)4克,大葱3克,姜3克 教您青椒面筋汤怎么做,如何做青椒面筋汤才好吃
1. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;
2. 葱姜洗净切末;
3. 将面筋用开水烫一下,捞出过凉切丝,加精盐、味精、水淀粉拌匀;
4. 青椒去蒂、籽洗净切丝;
5. 胡萝卜去皮洗净,与冬笋均切成细丝;
6. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入面筋丝略炒,再放入笋丝、胡萝卜丝、青椒丝煸炒,加入精盐、料酒、水烧开,用水淀粉勾芡,淋香油,撒味精即可。
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖
主料:油面筋300克
辅料:猪肉(肥瘦)200克,竹笋50克,香菇(鲜)50克,大白菜(青口)250克,粉丝100克
调料:色拉油20克,盐10克,味精2克,黄酒15克,胡椒粉2克,大葱15克,姜15克
色泽素雅,清鲜适口。
1. 猪肉切末放进盆内,放入葱姜末、精盐和少许水,搅成肉馅;
2. 面筋逐个一剖两半备用;
3. 肉馅嵌面筋备用;
4. 粉丝泡发切段;
5. 熟冬笋、香菇分别切片;
6. 大白菜切成长方块,焯水后放进沙锅内,上面加水发粉丝段,再放熟笋片、香菇片;
7. 然后把嵌好肉馅的面筋整齐地排放在上面,添入肉汤、精盐、黄酒、色拉油,放在小火上炖透;
8. 加入味精,再稍炖片刻,端离火口即成。
本品需肉清汤约500克。
菜系及功效:延缓衰老食谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味 工艺:锅烧
主料:香菇(鲜)80克,油面筋100克
调料:味精2克,酱油5克,黄酒5克,盐2克,糖色10克,淀粉(豌豆)10克,胡麻油25克
色泽深红,清香咸鲜。
1.将油面筋撕成碎块,放入开水中焯透,捞出沥净水分;冬菇择洗干净,去蒂,投入开水锅中焯透,捞出沥干;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克,备用。
2.汤锅架火上,放入素汤150毫升、味精、绍酒、酱油、精盐、糖色、油面筋和冬菇,烧开后用文火煨至入味,收浓汤汁,用湿淀粉勾芡,淋入花椒油翻几下,盛入盘中即成。
菜系及功效:便秘食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:香菇(干)10克,水面筋100克,木耳(干)10克,银耳(干)10克,竹笋100克,粉丝100克
调料:姜3克,醋3克,酱油5克,白砂糖3克,盐3克,香油10克,胡椒粉2克
1. 粉丝浸软,切短滴干水。冬菇浸软,擅干水去脚,切丝。笋肉洗净切丝。木耳浸2小时,取起洗净切丝。银耳浸1小时,洗净,撕成小朵。
2. 把水烧开,放下木耳、银耳入开水中煮片刻,捞起略浸后滴干水。面筋也放入开水中煮,然后取起洗一洗,切丝。
3. 下油少许,爆香姜,加上汤、冬菇、木耳、银耳、笋丝、面筋煮开一会,下调味及粉丝兜匀煮开。埋芡,盛起,吃时最好加点醋。
小帖士-健康提示:
软化血管、清热利尿、轻身不老
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
菜系及功效:便秘食谱 老人食谱 减肥菜谱 高脂血症食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮
主料:豆腐(北)400克,水面筋20克,草菇120克,竹笋60克,油菜60克
调料:盐4克,味精2克,姜5克,芡粉5克,花生油10克,香油5克
1. 将水发草菇去杂洗净切成小丁。嫩豆腐,面筋,熟笋切成小丁;绿叶菜(油菜)洗净,切碎待用。
2. 炒锅下油烧至八成熟,加入鲜汤,随即加入盐、豆腐、草菇、笋丁、面筋、姜末、味精烧开后,加入绿叶菜,再沸时用芡粉勾芡,出锅前淋上麻油,装入汤碗即成。
小帖士-健康提示:
清肠润燥、软化血管、抑制血清
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。