大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。脖子抽筋怎么办 一动就疼，脖子抽筋怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是颈部肌肉痉挛，很可能是颈椎病造成的！和身体姿势有关!要经常抬抬头,这样比较好,颈肩才不会僵硬变直疼痛! 另外枕头不要太高了。

2、 建议推拿效果较好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。