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1、剖腹产术后排气的技巧如下:24小时内尽早下床活动,适当活动有助于排气。
2、 多吃能促进排便的食品,如菠菜汤,萝卜汤,橙子皮泡水等。
3、 但是不要吃油腻和不易消化的食物,以免引起便秘或不排气,出现胀气加重的情况。
4、 如果长期不排便,可将塞露等药物放入肛门内帮助排便。
5、 产后一定要注意饮食清淡,易消化,由于目前身体比较虚弱,所以胃肠功能相对较差,要避免吃得太多,造成胃肠负担加重。
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