大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题面部按摩有什么好处和功效，面部按摩有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、双手上下上下抚摸,最部四周上下来回抚摸,上唇至鼻翼以中指为主上下来回抚摸,于鼻翼向下打圈,眉头`鼻翼及嘴角三点上下上下推,按鼓鼓声;

2、以第3及4指于印堂向上交替揉捏,再在眉头间交替揉捏;

3、双手合拢,用第3`4指于额头向上拉,放松推落;

4、第三`4指交替额上打圈,至太阳穴打“8”字,按太阳穴;

5、3`4指从额部中央开始,分三个向上打圈到太阳穴按;

6、左、右交替的横向抚慰,再向上抚慰;

7、将手置于眼底平复,至太阳穴按“8”字按;

8、在眼袋位置用中指捏住眉头,向下按压鼻梁,向下按压2、3指,交替向上拉,按攒竹,用拇指及中指捏住眉骨,至丝竹空穴按;

9、将手向上打圈,于攒竹`晴明及鼻通穴,每穴位向下转小圈;大拇指落到眼眶按内眼角`承泣`球后及瞳子,转手上太阳穴"8"字按;

10、手向上打圈抚慰,用第2`3及4手指将眼眶穴位攒竹和鱼腰;

11、再用双手向下安抚眼袋及眼尾的位置,将十指交叉按在眼部的一侧,稍停顿后,再向外拉出;

12、两手轮流压在额头上,分开双手向下伸向下巴;

13、拇指在鼻翼向下打圈,再前后推眉`鼻翼角及嘴角,双手改变方向,用中指来回推着眉头`鼻翼”及嘴角.再在鼻翼翼上打圈,按迎香穴,用2`3及4指于颧骨位下打圈;

14、2`3及4指托巨僚及颧僚穴,再托圈僚及下关穴,再托下巴及颚骨位置;15、面部叩抚法,第2`3`4及5指在每侧脸旁同时向外依次弹动,再用双手2`3`4及5指交替于每侧脸向外依次弹动;

16、手与脸来回回面部做按抚法;

17、以3至4指在面部分三圈向上打圈,从下巴中央到风穴按,嘴角至听宫穴按,鼻翼旁至太阳穴按;

18、脸部及额头做揉按;

19、对着额头`下巴及两侧的脸做振动法;

20、大拇指交替地揉捏下巴;

21、弯曲夹住下巴和颚骨的位置,向后拉起拇指和食指,用力带回,

22、又用拇指在嘴四周来回推捏,按承浆穴,再推拇指至人中穴按,分开拇指推至承浆拉回地仓穴按;

23、两手交替横扫,抚慰口部至脸旁及下巴的位置;

24、、手向下打圈安抚颈部,胸锁乳突肌位,顺延至风池穴按。

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