大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鸡蛋和苹果同吃会相克吗，鸡蛋可以和芒果一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鸡蛋可以和芒果一起吃吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、可以。

2、芒果性凉，膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、多种维生素及铁、钙等营养物质都很丰富。

3、鸡蛋性平，富含多种矿物质、维生素、蛋白质、卵磷脂、DHA等营养成分。

4、鸡蛋还含有丰富的蛋白质，人体可以更好的消化吸收，这样有助于肝细胞的再生，有助于修复肝脏组织的损伤，与芒果同食，还能促进肝脏受损的修复。

5、芒果富含维生素C，维生素C有抗氧化作用，能淡化黑色素，同时鸡蛋中含量丰富的蛋白质也能滋润面部肌肤，搭配食用，可以祛斑美白、润肤防干。

本文鸡蛋可以和芒果一起吃吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。