大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题桑葚是热性还是凉性，蓝莓是热性还是凉性很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下蓝莓是热性还是凉性这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、蓝莓一般都是凉性的,蓝莓的味甘酸,通常能起到清热去火的作用,另外蓝莓中所含的维生素和胡萝卜素也比较丰富,可以补充人体所需的营养物质,一般适合火气旺盛的人群,身体虚脾虚的人群不要吃太多。

2、假如出现了便秘的症状,可以适当吃些蓝莓,还可以起到润肠通便的作用。

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