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1、五宝茶通常可以起到补脾益气和滋阴润肺的功效，大多数喝茶7天左右有效果。

2、五宝茶就以后有利于缓解身体脾气虚弱引起的乏力和身体不适症状，还有利于滋阴润肺，缓解身体出现咳嗽或咳痰症状，个人的情况不同，喝茶后见效时间可能会有所延长。

3、平时要避免吃辛辣刺激性食物，防止自身的健康造成影响。

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