大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题宝宝吃苹果小米粥的功效和作用，苹果小米粥的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苹果小米粥的功效和作用可以起到益胃生津的作用，对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良有较好的效果。

2、苹果小米粥主要是使用小米熬制成的粥当中添加了一些苹果，适量的饮用，能够起到安神和胃健脾除烦的作用，对脾胃虚弱的人群有较好的调节。

3、日常睡眠不好的人群也可以用来引用。

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