大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题3岁以上宝宝食谱家常饭,3岁宝宝食谱家常饭菜有哪些?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、宝宝三岁食谱家常菜,有小米粥、玉米粥、银耳莲子粥、皮蛋瘦肉粥,紫米粥,青菜,豆角,土豆等蔬菜都可以给宝宝做。
2、宝宝在小的时候,身体是长最快的时间段,需要大量的补充营养,才能增强抵抗力,同时有利于宝宝健康生长。
3、宝宝如果出现饮食不规律或者暴饮暴食,吃油腻食物较多,会导致胃肠道消化不好,影响身体健康,以清淡食物为主。
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