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胚胎和子宫壁脱落后蜕膜出血是自然流产的一种表现,每个人的情况都不一样,通常是暗红色,有血块,里面还有蜕膜和胚胎组织。假如出血量大,可能是鲜红色有点黑,即出血少,流的慢,在宫腔内停留了一段时间,就成了陈旧血液。

做完人工流产后要多吃一些营养丰富的食物,还有新鲜的蔬菜水果。在人工流产后的半个月内,应该多吃一些鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆类等食物。不要吃刺激性食物,如辣椒、酒等,这些食物都可以刺激器官充血,增加阴道血液的流量。另外,要保证充足的铁质补充,防止流产后贫血的发生。补牙的时间以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、出血多的人群,可以适当延长补养时间。

人工流产后的饮食调节应注意以下几点:

1、在自然流产后的半个月内,蛋白质应提供每公斤体重1.5~2克的蛋白质。所以,可多吃一些鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、奶类、豆类、豆制品等食物。

2、因身体较弱,经常出汗,宜少量多次补水,可将汗液排出的水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,要多吃新鲜的蔬菜、水果。这样还有助于预防便秘。

3、基于正常饮食,适当地使用脂肪。手术后一周内,脂肪应控制在每天80克左右。吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食物,这些食物都会刺激女性的经期,使经期延长。还应该避免吃一些寒冷的食物,比如螃蟹、田螺、河蚌等。

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