大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题辟谷是什么东西啊，辟谷是什么意思和作用排毒减肥又养生很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、辟谷就是不吃五谷杂粮,通过吸收自然之气来达到减肥养生的目的,这种方法最初流行于先秦,辟谷的原理是排毒以保障身体健康,同时也能治疗和预防高血压、妇科病等。

2、一、原则

3、一是现代医学研究认为,人体的衰老和疾病,其主要原因是大肠内的粪便堆积发酵,产生有害物质,使人体慢性中毒,所以从人体健康来说,人体废物有粪、尿、汗、二氧化碳等,对粪便的危害最大。大肠杆菌专门对粪便进行收纳,若清除不尽,会产生多种毒素,成为各种慢性疾病的代谢产物,为百病之源,所以要想治病,必须先清理

4、肠胃,以保持体内环境和内部空间的清洁,从而促进各脏腑功能,提高免疫能力。心脏病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、妇科病、风湿类疾病、高血压、肥胖综合症、肠胃病、硅肺病、全身浮肿、口臭等,这些都被医学界称为非癌症的不治之症,通过辟谷可以收到意想不到的效果。

5、随著辟谷日程的增加,白血细胞数量超过正常值的一倍或数倍,以吞噬病原菌,治愈疑难杂症甚至绝症。辟谷能系统地改善和调节消化系统。

6、循环,呼吸系统,神经系统,生殖系统,泌尿系统的功能,并且没有任何毒副作用,这是任何药物都无法达到的。

7、其次,辟谷也是健美的好方法,它从根本上解决了能量的吸收问题,不仅让胖人能瘦下来,而且还能使瘦人胖起来,皮肤光泽润洁,起到双向调节的作用。

8、二、功效

9、开胃开胃,能健脑益智,开发人体潜能。因去除体内多余的脂肪和毒素,使身体得到全面洁净,肠胃得到调节和休养,心灵因此得到澄清和升华。情趣陶冶,视野载阔,悟人生,明悟真理。产生全新的人生观、世界观,对宇宙自然有全新的认识。

10、在现代医学看来,人的肝脏是生化工厂,它既是消化器官,又是解毒器官,正常的成年人进食后,不管有毒无毒,都要肝脏分解或化合处理后才能进入人体血液,因为吃的太少,肝脏负担会变轻,所以毒素不管是毒素还是毒素,都会合成有益于人体免疫的活性物质。举例来说,辟谷后,血液中的高密度指蛋白升高,高密度脂蛋白可降低血脂,修复血管硬化,逆转冠心病和高血压。

11、辟谷还有更深一层的含义,它不是纯粹的饥饿,而是具有练功所带来的特殊效果。中国辟谷理论认为每一个人的身体都有一套阳性系统和阴性系统。我们每天都会使用阳性系统,比如整个消化系统;而辟谷则是一套关闭阳性系统的方法(同时停止胃酸分泌),开启阴性系统。这种状态下,大脑始终处于一种全新的功能状态,体能和潜能都得到充分的调节和发挥,身体各方面的负荷得到减轻,元神得到最充分的运用和发挥,脑细胞的功用充分调动,因此,人与自然的沟通与沟通,

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