大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题脸上头上出油太多怎么解决，脸上头上出油特别多是什么原因很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、尤其是面部油脂分泌过多,有可能是饮食不当,生活不规律,内分泌失调引起的。

2、 推荐:每天坚持有规律的生活作息,避免经常熬夜。

3、 睡觉前可以用去油洁面产品清洁肌肤,适当涂抹一些补水的护肤品。

4、 饮食要清淡,不要吃太油腻、辛辣的食物。

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