大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题孕妇禁吃十大水果，哺乳期能吃菠萝吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下哺乳期能吃菠萝吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、母乳喂养期间可以吃菠萝。

2、 凤梨富含维他命 C,哺乳期间适当吃一些维他命。

3、 有助于提高乳汁质量,婴儿吮吸乳汁后,有利于生长和发育。

4、 女性在哺乳期间要合理搭配饮食,多吃水果和蔬菜。

5、 不要吃太凉的水果,尤其是冰箱冷藏的。

6、 食用过多的生冷食物会引起腹痛和腹泻。

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