大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题五分钟解决便秘的办法有哪些呢，五分钟解决便秘的办法有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、病人便秘比较严重,想要尽快缓解便秘,可考虑使用开塞露,有助于排便。

2、 便秘的治疗还是要从饮食上多调理,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝酸奶,注意多喝水,多锻炼。

3、 如果便秘有可能在有需要的时候喝些芝麻油,能起到很好的缓解作用。

4、 也可以在医生的指导下服用果导片。

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