大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题哺乳期能吃杨梅吗对婴儿有影响吗，哺乳期能吃杨梅吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女性在哺乳期间可以吃一些杨梅,因为女性在哺乳期的时候饮食比较清淡,所以食欲不太好。

2、 多吃些酸味的东西可以促进消化,有助于恢复食欲。

3、 此外,杨梅中含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,将毒素排出体外,能有效预防产后便秘。

4、 同时还含有丰富的维他命 c和花青素,具有抗氧化作用。

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