大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃酵素减肥有没有副作用呀，吃酵素减肥有没有副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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有关减肥的问题,一直被人们广为提及,因为现在的社会是以瘦为美的。每个人都知道如果自己比较胖的话会被很多人嫌弃,所以大家都会试着用各种方法来减肥。最近有不少人说到吃酵素减肥的方法,在女性圈减肥圈比较受欢迎,但还是有朋友问到吃酵素减肥会不会有副作用?

一、专家说:纯酵素无副作用

专家说,酵素和普通药物的药理作用是完全不同的。酶是人体营养物质之一,无副作用,可长期服用,可帮助严重疾病或疑难杂症康复。但人体个体差异非常大,有的人对合成酵素也会过敏,只是反应的程度和频率都比较轻微。但是,这些症状并不是由酵素的副作用引起的,简单地说,酵素作为一种很好的营养物质,是没有副作用的。

有超过15000人正在服用酵素补充剂或使用酵素治疗,这两种方法都很成功,而且整个过程没有任何副作用。由于酵素是一种食品而非药物,许多慢性病患者也通过服用酵素,使身体恢复健康。

二、专家推荐:服用酵素的注意事项

据分析,体质敏感者,对药物大多会有过敏反应,有轻微反应者,若要继续使用酵素,请注意:

1、不能空腹吃东西,饭后吃能让肠胃慢慢吸收,反应就会变慢。重量不一定要变。

2、如果餐后吃还不见效,那就把酵素的分量减半。如有轻微反应,分量就会减半。

根据实际经验,只要分量减半,就不会再发生反应。相同的分量在反应消失后可以维持三天。再慢慢增加分量,恢复到原来所用的标准,最好一次不要增加太多。

注:

1、在减肥的同时,可以多喝开水,也可以适当运动,不会影响减肥的效果。

2、在经期可以用酵素减肥的排毒酵素,和平时吃的食物不冲突。没有毒副作用,没有不良反应。

听大家说吃酵素减肥有没有副作用,这个回答是没有副作用,但也是有条件的。也就是说,如果只吃酵素,就不会对身体造成伤害,所以可以吃酵素来减肥。但是对于没有纯酵素的人来说,最好是到药店买,这样也不会浪费金钱或时间。

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