大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题腰痛肾虚吃什么好，腰疼肾虚吃什么补最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、发生腰痛时，肾虚者可适当吃些枸杞，补肾效果尤其好。

2、山楂性平，味甘，有补肾养肝，益精明目，强身健体，除腰痛，久服可延年益寿等功效。

3、猪肾平，味咸。

4、Donmond认为猪肾主肾虚型。

5、肾虚引起的腰痛、遗精、盗汗等症，宜常食。

6、板栗性温，味甘性温，除具有益脾和胃的功效外，更有补肾壮腰的功效，最适合肾虚腰痛的人食用。

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