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1、沙棘又称酸刺柳、黑刺、酸刺,是一种药食同源的植物,其中含有丰富的维生素E、维生素A、黄酮、果素、脂肪酸等物质,一旦被人体吸收,就能起到许多作用,人体就能起到许多作用;

2、而且沙棘还能降低人体的胆固醇和甘油三酯的含量,对保持人体心血管功能有一定的作用;它还能止咳平喘,开胃消食,沙棘中含有的天然骨酸可以促进人体胃肠道内消化液分泌,能够改善患者消化不良、脾胃不和的情况,还可以起到消炎杀菌的功效;

3、而且沙棘中的沙棘黄酮和不饱和脂肪酸还可以调节人体血压水平,对稳定、血脂、血糖有一定的作用,还可以降低人体血液粘稠度,软化血管,促进人体血液循环;

4、沙棘中的苹果酸、草酸等物质也可以保护人体肝脏,促进人体受损肝细胞的恢复,其中含有的五羟色胺有一定的抗辐射作用;

5、护肤养颜,淡化色斑,提高患者的睡眠质量,能增强人体的抗癌能力。

6、沙棘不适合温热性体质的人食用,一次不能吃太多,也不适合与滋补型的中药一起服用,沙棘虽然具有一定的药用价值和功效,但不能替代药物治疗身体疾病。

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