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1、您好，红豆：红豆味甘性酸，性平，无毒。

2、含有淀粉，脂肪，蛋白质，维生素(A, B, C)，植物皂素和铝。

3、矿物质如铜。

4、利水消肿，解毒排脓，清热解毒，祛风除湿。

5、红豆含有丰富的维生素B1,B2，蛋白质和多种矿物质，具有补血，利尿，消肿，促进心脏活动的作用。

6、食用过量可防治脚气，并有减肥之效。

7、它的石碱成分能增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除因心脏或肾脏疾病引起的浮肿，有助于减肥。

8、推荐适量运动，每天保持营养均衡，有助于减肥。

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