大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃芝麻可以长头发吗，吃黑芝麻头发会变黑吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑芝麻含有丰富的蛋白质和亚油酸,能补充头发的营养。

2、 它本身含有丰富的矿物质和维他命,对头发健康很有帮助。

3、 但是,那并不意味着吃黑芝麻就一定会发黑。

4、 黑芝麻只对正常衰老的白发有辅助作用,应长期坚持。

5、 若存在严重的发质问题,如毛囊坏死,黑芝麻无效。

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