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1、夏季食用沙果有很多作用,它的清热解毒效果很好,夏季可多吃。

2、沙果具有生津止渴的功效,它含有多种维生素,人们食用后还能促进唾液分泌,可减轻干渴症状,同时还能消除积食,调节心情,对人的焦躁有一定的缓解作用。

3、沙果的重要功效之一是止泻,有很好的止泻作用,人们在腹泻后,将沙果洗好后切成块状放进锅里煮制成汤,然后服,一天吃两次,连用两天后,腹泻症状就会明显减轻。

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