大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃杏仁的好处与坏处有哪些禁忌，吃杏仁的好处与坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、杏仁具有祛痰、止咳、化痰的功效,还能润肠通便,对预防和缓解便秘有很好的作用。

2、 杏仁中含有丰富的氨基酸和蛋白质,还有多种微量元素,食用杏仁能补充人体所需的营养。

3、 杏仁食用过量会导致中毒,无论是平时使用还是用于服用药物,都不能过量食用,以免引起杏仁中毒。

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