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1、可于24小时内用冰块等物,减轻局部毛细血管的损伤,24小时后用毛巾热敷,可促进血液循环,缓解局部淤青与变黑症,严重者可在医师指导下口服活血化瘀药、消炎消肿药。

2、 防止手指过度劳累及体重过重,可能加重淤血症状。

3、 在日常生活中要避免吃辛辣刺激的食物,以免加重炎症感染。

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