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1、您好,产后可以吃葡萄,可以吃各种蔬菜水果,建议吃水果前最好先热一热再吃比较好,以免着凉引起腹痛。
2、推荐在产后适当增加营养,多吃一些禽蛋瘦肉,荤素搭配,多做一些收腹提臀的动作,有利于盆底肌肉的康复,产后42天左右可以去医院复查B超,了解子宫恢复情况,看子宫恢复情况。
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