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萝卜炖排骨功效作用 萝卜炖排骨的功效

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题萝卜炖排骨功效作用,萝卜炖排骨的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天小霖...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题萝卜炖排骨功效作用,萝卜炖排骨的功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下萝卜炖排骨的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、白萝卜炖排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等有益成分,可为缺钙及骨质疏松者补充钙质,促进人体后天骨骼的发育,特别适合骨骼发育阶段的青少年及骨质流失严重的中老年人食用。

2、大头菜为凉性食物,具有清热解毒,健脾养胃的功效,同时大头菜中富含维他命C和微量元素锌,有助增强机体免疫功能,配合排骨可起到很好的滋补脾胃,补中益气的功效。

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