大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题鲜莲子的功效与作用禁忌及食用方法，鲜莲子的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下鲜莲子的功效这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,是一种药食同源的中药,既可作药用,也可作为食用。治疗脾虚久泻、久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠等疾病的治疗。如消化不良、易腹胀、或有大便燥结的情况,不宜服用本药。

2、药物莲子肉一般是经去皮、心、切片、干燥后作为饮片组方用药,有时也被炮制加工成炒莲肉、麸炒料肉等,以增强健脾功效。直接食用新鲜莲子肉容易引起腹胀,一般建议蒸煮后再吃,或者在熬粥的时候加入,既能避免腹胀、伤胃等反应,还可以增强莲子健脾的作用,还可以起到健脾止泻、益肾固精的作用。

3、莲子的使用要注意,莲子的药用经验很丰富,一般莲子肉、莲子皮、莲子皮在临床应用中有不同的功效,以上莲子的功效是指莲子肉,莲子、平肝火、止血、固精等都是用来收敛和止血的。所以在食用新鲜莲子时,也可以将莲子心单独干燥晾干,当心火上炎导致口舌生疮等情况出现的时候泡茶饮用。

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