少女手脚冰凉是怎么调理 少女手脚冰凉是什么原因

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女学生一般都是畏寒怕冷的身体素质,一到冬天就会手脚冰冷,可以说90%的女生都是这样,假如比较严重,夏天也会出现这样的状况,到底是什么原因呢?其实根本原因不过是那好多个,我们来谈谈一下中医大师我们梳理的几个方面,找出原因在日常生活中才能进行调养。

美丽少女手脚冰凉是什么原因?

1、阳气不足

首先,第一个原因,可能是阳气不足。因为种种原因,伤了气血,就会变成这样。如:多食寒、一天到晚饮冰饮料、凉性食物、伤了肠胃之阳;试过寒性药物,常服伤气血的药品,如服用伤气血的药物,这些,都是长期劳累、房事过度等,都是损害气血的。

要知道,假如体会到湿邪,但是在医治的整个过程中,并没有立即消除,或者病后没有立即扶正气血,也会造成这种不良影响。这种阳气虚引起的畏冷,比较容易鉴别,典型性的病症表现为四肢冰冷、面色苍白或发黑、手脚不温、畏冷、出汗、大便稀溏、小便不利、嘴唇颜色淡、口淡无味、食欲下降、舌色淡、苔白而润、脉弱弱等。

对于阳虚的治疗,首先要改变生活习惯,不能损伤气血,还要找医生帮助调养,可以选择四逆汤、金匮肾气丸等药物,也可以互相配合艾炙等方法,效果很好。

2、气虚

和此相关的,还有气虚的畏寒怕冷,这类情况,多是卫士之气,即维持身体的能量,出现了一些问题。此时身体会感觉到气虚,但是出现这种症状时,通常会出现动则喘气、动则汗出、气虚的情况。此时,多是最初肠胃之气负伤,由于营卫之气,都与肠胃密切相关,假如肠胃中的气不足,营卫的气没有排出,就会出现能量不够的情况。

对于这种情况,一般中医学会调整饮食,如小建中汤、补中益气汤等,实际效果也是即刻见效。

3、肝气郁结

还有一些畏冷,就是四肢尾端冰冷,尤其是手和脚,来到胳膊那边也不凉,这种情况,一般是肝气不舒,心态不佳,造成的四逆散证,就是肝火不能肃降,导致血气郁滞,气血阻塞于内,不能顺通四肢。此病,不能通阳,需舒肝理气。

4、气血两虚

人气血两虚,血不能通于四肢,因此人体会到凉性,此种凉性凉性,一旦来到冬天,就会手脚冰冷,身体怕冷。

这种类型的人也会有这样的症状:记忆不好,极易健忘,失眠;极易疲劳,一旦疲倦,极易心悸、头昏;人体有部分粘膜颜色较淡,如手指甲里边的色调,如上眼睑嘴唇等;女人月经色淡或少,甚至闭经;舌头颜色淡。

特别是蹲坐在地上一两分钟,站起来,马上就会瞬间黑下来。假设蹲久了,站起来头晕眼黑,这种情况很多人都有,但是如果比较严重,这也是病!它被称为体位性低血压,尤其对老年人来说,是一种需要高度重视的疾病,甚至会出现危险。

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