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中医学认为舌为心之花，心在舌上开窍，舌上起泡可能是由于心火旺或肝肾阴虚，虚火上炎所致。

可通过以下方式进行调整：1.饮食方面，以清淡为主，忌辛辣刺激食物，可用莲子心和绿豆煮粥，吃少量凉果(柚子、梨、葡萄等);2.作息方面：保持心情愉快，少生气，尽量不要熬夜；3.口服药物：常用黄连上清丸、板蓝根冲剂等；4.放血疗法。

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