大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题什么水果热量低还减肥效果好，什么水果热量低还减肥?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下什么水果热量低还减肥?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、果蔬卡路里含量高达35.3千卡/100克苹果50克葡萄柚50克番茄25卡/100 g菠萝50克菠萝250克香蕉125千卡/10克柠檬24千卡/1克草莓50克西瓜25卡/1 g西瓜这一卡路里含量很高的常见水果，也是一种很好的减肥食品，但在饭后吃果蔬并不能替代正常饮食。

2、晚餐后还可以吃一些水果，再多吃些西瓜和番茄。

本文什么水果热量低还减肥?到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。