大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题黑巧克力的作用和功效可以减肥吗，吃黑巧克力会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃黑巧克力会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食用黑巧克力不会发胖，但也要适量，不宜过量食用。

2、黑巧克力中的咖啡因能有效地抑制食欲，让人产生饱腹感;黑巧克力所含的多酚类物质能加速体内新陈代谢，纤维素还能加速肠蠕动。

3、达到减肥的效果，但吃得太多还是会发胖。

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