大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一周能瘦15斤吗，有一周内可以瘦15斤的食谱吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一般是没有一周内可以瘦15斤的食谱，快速减肥瘦身对身体的健康会造成很大的影响。

2、过度节食减肥会引起身体产生营养不良造成贫血，还会出现严重脱发，另外身体的抵抗力也会下降，皮肤的缺水程度也比较严重，皮肤还会造成松弛下垂长出皱纹。

3、减肥最好选择合理饮食结合一些运动，来达到理想的减肥效果。

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