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西红柿和黄瓜可以一起炒着吃吗 西红柿黄瓜可以一起吃吗

2024-07-04 07:10:20 来源: 用户: 

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1、番茄黄瓜一般不能同时食用,黄瓜中含有大量的维生素分解酶,通常会对番茄的营养成分造成不同程度的破坏。

2、 另外,黄瓜也不能与芹菜、辣椒等食物一起食用,容易出现不良反应,对营养的吸收也有不利影响。

3、 平时要注意饮食卫生,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。

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