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1、日常生活中要补充大量的蛋白质和其它一些营养,同时要多吃胡萝卜和菠菜,胡萝卜能加速新陈代谢,菠菜可提供丰富身体的维生素 c和微量元素,可尝试一些健脑,生津止渴的作用,提高身体的记忆能力,加强体质锻炼,增强记忆力。

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