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1、橄榄可以起到促进消化的作用，同时也能够起到生津止渴的功效，还能够起到利咽消肿的作用。

2、吃了以后对咽炎的症状能够起到辅助调理的作用，可以帮助咽干或者咽痛的症状得到改善，同时对于消化不良引起的胃肠道胀痛或者恶心的症状，能够起到调理的作用。

3、通常情况下需要适当的吃，要避免一次性的吃过量。

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