大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肚子上的赘肉最快最有效的方法，肚子饿会消耗脂肪吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、通常,在饥饿时,在短时间内可代偿,但若时间较长,则可调动体内脂肪进行消耗,因此,如果采取节食减肥,坚持下去,一定会出现体重下降,但是,一般不提倡采用节食减肥,以免造成营养缺乏,引发不良反应,建议最好是通过增加运动,促进体内脂肪的消耗。

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