开心果吃多了会不会发胖 开心果吃多了会胖吗

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1、如果吃了太多的开心果，很容易使身体变胖。

2、高兴果是一种常见的坚果，具有调理脾胃的功效，食用后可以增进食欲，如果吃开心果过多，就会增加其它食物的摄入，使身体进入过多的能量，从而导致肥胖。

3、而开心果含有较多的脂肪，吃得太多就会使脂肪过度堆积，储存在体内，导致肥胖。

4、因此，吃开心果要适量，避免吃得太多。

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