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1、您好,持续的高血糖是糖尿病的诱因之一,并导致许多并发症,因此,首先要通过饮食来控制,尽量不吃含糖分高的食物和水果,其次要通过每天坚持运动,我来推荐下降血糖最有效的5种食物,有山药、芋头、桑叶、南瓜、南瓜、葱头,所以平时要多吃含有这5种食物的食物,有助于降血糖。

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