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1、空中蹬自行车能瘦腿，但是需要长期坚持才可以达到比较理想的效果，如果想要达到快速瘦腿的作用。

2、一般需要在腿部注射瘦腿针或者是做腿部抽脂手术的方法，但是任何的手术都有一定的风险性，需要选择正规的医疗美容医院来做手术。

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