大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一周减肥20斤的方法食谱，减肥食谱一周瘦20斤是真的吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、减肥食谱一周瘦20斤一般不是真的。

2、因为通过饮食的方式来减肥改善，通常需要的时间要长一些，且效果还没有那么的明显，而如果爱美人士想要快速的瘦身改善。

3、最好是到专业的美容机构通过抽脂手术的方式来改善，或者是通过激光溶脂的方式来达到瘦身改善的效果。

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