大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃秋葵的好处是什么秋葵有什么营养，吃秋葵有什么好处和坏处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃秋葵有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、秋葵多糖中含有果胶、牛乳多糖，能促进消化，治疗胃炎、胃溃疡。

2、保护肠胃，它所分泌的粘液蛋白，能保护胃壁；秋葵多糖具有补肾填精的作用。

3、特别适用于前列腺、肾病患者，对男性脏器疾病也有一定疗效；秋葵多糖中的粘液蛋白和果胶还能减缓糖的吸收，减少人体对胰岛素的需求。

4、具有降血糖、降压、富含胡萝卜素，能平衡血糖；富含钙质，能补钙；富含维生素C。

5、能美容养颜。

本文吃秋葵有什么好处和坏处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。