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高密度脂蛋白正常值大多数为1.16-1.55mmol/L。

身体的高密度脂蛋白在正常的情况下通常并不会导致自身的健康造成影响，不需要特殊的干预，存在有偏高情况下容易引起冠状动脉粥样硬化或者引起心脑血管疾病，要通过清淡饮食和多运动的方式调理改善。

平时要保持合理健康饮食，避免过多吃油腻煎炸类的食物。

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