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喝哪种牛奶补钙效果好 哪种牛奶补钙效果好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝哪种牛奶补钙效果好,哪种牛奶补钙效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题喝哪种牛奶补钙效果好,哪种牛奶补钙效果好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下哪种牛奶补钙效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、目前儿童迪巧钙补钙是比较好的补钙方法,如果喝牛奶,最好喝纯牛奶,既有营养价值,又能解决机体缺钙的问题。

2、儿童缺钙主要是由于饮食不平衡造成的,偏食是主要原因,另外消化不良也会造成缺钙。

3、儿童补钙一定要循序渐进,可给孩子多吃些含钙丰富的食物,如坚果类,多到户外晒太阳。

4、纯奶中含有较多的钙质,补钙效果很好。

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