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1、通常的子宫内膜厚度在5-10毫米之间。

2、通常在月经来潮前,子宫内膜最厚,接近10mm,经后子宫内膜最薄,约5mm,此时子宫内膜已有30mm的明显增厚。

3、宫腔内膜增厚,主要是由内分泌失调所致,可以做个性激素六项检查,看是否是雌激素水平过高所致,并养成良好的生活习惯,避免精神压力过大,规律作息,不要熬夜。

4、在日常生活中,尽量少吃含雌激素高的食物,如大豆,黄豆,豆浆等。

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