吃榴莲会长胖吗有什么好处 吃榴莲会长胖吗

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1、食用一颗榴莲并不一定会发胖。

2、 榴莲的热量较高,而且维生素含量非常丰富,还含有大量的糖分,因为每个人的体质不同,有些人吃完榴莲后,体重会增加半斤左右,所以不会有明显的增加。

3、 榴莲不能吃太多,否则会导致火气旺盛,出现口舌生疮。

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