五十肩的治疗办法 五十肩的治疗

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1、50肩，即肩周炎，即所谓的凝肩。

2、它是由于长期劳累而引起的一种退化性病变。

3、在治疗时，如果病人感到剧烈疼痛，可口服非甾体类消炎药，如扶他林，并可配合热敷、按摩、针灸等方法进行治疗。

4、首先还是要加强自我锻炼，每天坚持做功能锻炼，防止关节粘连。

5、用肩部作轴心，弯曲手臂作画圈运动，一天可多做几次。

6、还可以通过做爬墙等运动，活动肩关节来达到锻炼目的。

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