大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。吃南瓜子会上火吗，吃瓜子会上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、根据《中国食物成分表》植物种子的成分可知：每100克可食部分的热量为 葵花子（炒） 616千卡（2577千焦） 西瓜子（炒） 573千卡（2397千焦） 南瓜子（炒，白） 574千卡 （2402千焦） 多喝水是“灭火”的方式之一 ，多吃水果也是个好办法。

2、西瓜、梨等都是凉性水果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。