大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。番茄炒蛋热量能减肥吗，番茄炒蛋热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、番茄炒蛋的热量(以100克可食部分计)是81大卡(338千焦)，单位热量较低。

2、 每100克番茄炒蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

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