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1、肝不好会有明显乏力,右上腹疼痛,腹胀,进食后症状加重,肝病患者,大多会有厌食油腻食物,喜欢吃清淡食物。
2、平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,对肝脏有一定的保护作用,如葡萄、香蕉、李子、瓜子、杏仁、葡萄干等水果食用后,对肝功能有一定的好处,如果肝功能不好,可选用这些水果代替。
3、如菠菜、胡萝卜、小白菜等绿叶蔬菜也具有一定的养肝作用。
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