女生泡什么喝补气血 女人泡什么喝补气血

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1、妇女气血不足时,可常饮生姜红糖茶、大枣枸杞茶及芝麻红枣茶,可补气养血。

2、 一般而言,这类茶中通常含有能补血的物质,如大枣等食品。

3、 女性还需要在日常生活中积极锻炼,增强体质。

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